18 - 24 сентября проходит Неделя популяризации здорового старения (в честь всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября)

Человек стареет, и это неизбежно. Здоровое старение – это естественное старение. Хорошо, когда сохраняется достаточный уровень функциональных возможностей организма для поддержания высокого качества жизни.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится 60-70% всех случаев. Деменция – это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные привычные действия.

Самым значимым фактором риска развития болезни Альцгеймера является возраст. Тем не менее, заболевание встречается и у лиц младше 65 лет.

Многие из нас заботятся о члене семьи с деменцией, знают кого-то с деменцией или могут заглядывать вперед в свои собственные перспективы, возможно, задаваясь вопросом, что мы можем сделать, чтобы избежать или задержать развитие деменции.

Контроль уровня артериального давления, регулярные физические упражнения, мыслительная деятельность и отказ от курения, здоровое питание без излишков углеводов помогут снизить риск заболевания.

Для поддержания уровня качества жизни необходимо проходить диспансеризацию, которая для пожилых людей и людей среднего возраста (от 40 лет) ежегодна.